Do nového Nadcastu přijde vyhledávaný mentání kouč Marian Jelínek. Pracoval s Jaromírem Jágrem, koučuje tenistky Plíškovou nebo Bouzkovou a řadu dalších. Jako autor knih o složitém vnitřním světě vítězů je tím nejpovolanějším odpovědět, co udělat, když chceme v životě zásadní změnu a pozitivní výsledky. Premiéru Nadcastu vysíláme na Youtube a Spotify ve středu v 10:06.

Novým hostem Nadcastu bude Vendula Pizingerová. Znáte ji asi jako Vendulu Svobodovou, ale příjmení je to jediné, co se změnilo. Jinak je to stále dáma plná energie, která vede svoji nadaci Kapka naděje a která dokázala zvládnout všechny životní pády a bolesti. O svém životě mluví úplně otevřeně a výsledkem je parádní pokec. Vede ho s Fandou Matějíčkem, premiéru si pusťte ve středu 13. května v 10:06.

Jen dýchej, nová kniha na našem e-shopu. Dýchání ovlivňuje stres, energii, soustředění i psychickou odolnost víc, než si většina lidí uvědomuje. Právě proto se dechové techniky využívají ve vrcholovém sportu, bojových uměních, meditaci i speciálních jednotkách. A přitom ten nejdůležitější nástroj máte stále u sebe.

Kniha Jen dýchej od Daniela Brulého ukazuje praktické dechové metody, které vám mohou pomoci zvládat stres, uklidnit mysl, zlepšit výkon i kvalitu života. Naučíte se techniky spojené s lepší koncentrací, prací s emocemi i celkovým psychickým a fyzickým nastavením. Jednoduše, srozumitelně a bez zbytečné teorie.

Daniel Brulé zasvětil dechu desítky let studia, cestování i praxe. V knize propojuje zkušenosti z fyziologie, psychologie i spirituality a ukazuje, jak vědomá práce s dechem dokáže změnit psychický i fyzický stav člověka.

Pokud chcete získat větší klid, lepší koncentraci a naučit se pracovat sami se sebou, možná stačí začít právě dechem.

🎬 Přístup k exkluzivnímu obsahu, videa, která ostatní nevidí, speciální odznaky pro VIP členy, videa a fotky ze zákulisí, slevy na zboží na našem e-shopu a přednostní servis včetně speciální péče naší kolegyně Denisy. ✨ To získáte, když se stanete členem týmu Rádia O 106.

Stačí kliknout sem a jsme spolu v týmu. 💳 Měsíční poplatek 59 Kč. 💙 Děkujeme, že jste s námi, vaše přízeň nám moc pomáhá.

Zpěvák skupiny Monkey Business a rozený showman Matěj Ruppert bude hostem NADCASTu. Na středeční premiéru si nachystal témata: smysl života, politika, vývoj společnosti a vzpomínky na Patrika Hezuckého. Doporučujeme poslechnout na Spotify, s videem i na YouTube.